Sergio Sinay reflexiona sobre las “intoxicaciones” emocionales, sociales y culturales que afectan la vida moderna: la saturación de información, el consumismo, el estrés, las relaciones superficiales y la falta de conexión auténtica. A través de ejemplos y análisis claros, muestra cómo estas dinámicas deterioran el bienestar personal y colectivo, e invita a recuperar la calma, el sentido y la calidad humana en la vida cotidiana. Es una guía para desintoxicarse de hábitos, vínculos y entornos que dañan la salud emocional.
